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El deporte como enfoque social en la Ciudad de México

EL DEPORTE COMO ENFOQUE SOCIAL EN LA CIUDAD DE MÉXICO

Es una historia de hechos y vivencias en la Administración Publica Deportiva de la CDMX, que relatan el sentir del autor Maestro en Educación Física quien hace un análisis sobre los problemas sociales que vive en el día a día en esta ciudad y su población, en especial los niños, adolescentes y jóvenes de esta ciudad quienes demandan la oportunidad y espacios para hacer deporte o actividad física libres del imperio de una política vertical, ya conocida, derivando un existente nepotismo, amiguismo, influyentísimo o compromisos políticos e incluso la corrupción; que desde la llegada al Gobierno de la CDMX de un partido político de izquierda hace mas de 20 años se sigue usando esta componenda política, haciendo politiquería en la administración publica deportiva. La que es un atentado en contra de estas generaciones por el desconocimiento de una correcta política deportiva hacia el deporte comunitario y de lo que ellos demandan en beneficio de una sociedad mas sana. Sabedor que ser educador físico, es asumir que la enseñanza no solo debe de favorecer el conocimiento científico, sino también impulsar el saber integral de los niños, adolescentes y jóvenes de la ciudad; hace saber a las actuales y futuras autoridades del Gobierno educativas y sociales que tienen la responsabilidad de generar valores que humanicen a las nuevas generaciones como agentes de cambio a través del deporte y la actividad física.


AUTOR:  EFRÉN GONZÁLEZ CASTRO

ISBN: 9786072913264

PRECIO: $200.00

Anatomía del entrenamiento pliométrico

ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO

94 eficaces ejercicios para mejorar la potencia, la agilidad, la velocidad, la fuerza, el control corporal, el equilibrio y el rendimiento deportivo en general. 

Maximizar la potencia aplicada al deporte.

Los deportistas y entrenadores de alto nivel utilizan el entrenamiento pliométrico para mejorar la potencia, la agilidad, la velocidad, la fuerza, el control corporal, el equilibrio y el rendimiento deportivo en general. Con esta guía acreditada sobre el entrenamiento pliométrico, usted aprenderá los ejercicios más eficaces y mejorará los resultados. En total se describen con detalle 94 ejercicios pliométricos, además de 78 variantes que suponen un aumento de la dificultad para continuar mejorando a lo largo del tiempo. En este libro lo encontrará todo: ejercicios bilaterales, unilaterales, para el core y ejercicios pliométricos combinados. Lo mejor de todo es que usted irá más allá de las instrucciones para realizar un ejercicio y verá los músculos en acción. Cada ejercicio se ilustra con dibujos anatómicos detallados que muestran cómo los músculos interaccionan con las articulaciones y otras estructuras esqueléticas adyacentes. Aprenderá cómo las variantes, progresiones y secuencias de ejercicios afectan a la mejora y la recuperación y, por tanto, al rendimiento.

AUTOR: DEREK HANSEN Y STEVE KENNELLY

ISBN: 9788416676545

PRECIO: 820.00

Actividad física y deporte

ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

Actividad física y deporte aborda una amplia información sobre cinco grandes temáticas: Actividad física y salud - Educación Física - Entrenamiento Deportivo- Gestión Deportiva - Psicología del deporte. 

En cada una de estas áreas, se presenta un análisis específico de la temática desarrollado con conceptos, características, aplicación práctica y especificación profesional. La mayoría de los autores integran cuerpos académicos y de formación relacionados en redes y proyectos de investigación. Esta obra está dirigida a profesionales y estudiosos de la Actividad Fisica, Educación Física, Deporte y Salud así como al alumnado de cualquiera de las especialidades del área.


AUTOR:  OSWALDO CEBALLOS BERMÚDEZ

ISBN: 9788497293785

PRECIO: $900.00

Espectacular de lucha libre

ESPECTACULAR DE LUCHA LIBRE

¡Espectacular de lucha libre se relanzó con tres nuevas portadas! A lo largo de 20 años, la fotógrafa Lourdes Grobet se ha adentrado en el mundo de uno de los deportes más populares y de tradición más arraigada en México: la lucha libre. Ha sido una asidua no sólo de las arenas, sino de los hogares, sitios de reunión y festejos de los luchadores, que tienen en ella a su más importante cronista visual. 

Este proyecto fotográfico y documental recopila, en 320 páginas y más de 500 imágenes, los elementos fundamentales de la lucha libre, tal como lo considera la propia Grobet: una manifestación de la cultura popular mexicana originada en la antigüedad, asociada a lo ritual, ligada a lo teatral y profundamente identificada con los fenómenos sociales de la actualidad. Ahora tienes la posibilidad de adquirirlo ya sea con la portada de Solar, La Briosa, o bien, de Tinieblas..

AUTOR: LOURDES GROBET, CARLOS MONSIVÁIS

ISBN: 9789689044239

PRECIO: $375.00

El más vendido

El entrenamiento psicológico en el deporte

EL ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO EN LOS DEPORTES

Este libro pretende introducir a los expertos y profesionales del deporte en los conocimientos de la planificación de la preparación psicológica del deportista. Se trata, pues, de un texto monográfico y se centra en la adquisición y práctica de las destrezas psicológicas con el fin de incrementar el rendimiento. 

Específicamente, el autor pretende conseguir dos objetivos: ayudar a eliminar los obstáculos psicológicos que interfieren en el rendimiento y potenciar al máximo la ejecución deportiva. Según esto, la planificación del entrenamiento psicológico intenta ordenar los objetivos a conseguir de una forma secuencial y progresiva. 

AUTOR: JOSÉ LORENZO GONZÁLEZ

ISBN: 9788470304163

PRECIO DE OFERTA: $265.00

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El ADN del fútbol ofensivo

ADN DEL FÚTBOL OFENSIVO. El legado de Guardiola. Bielsa , Van Gaal, Cruyff y Michels

AUTOR: JORGE ANDRES BERMÚDEZ

ISBN: 9789873979385

PRECIO: $430.00 

Torneo. Miguel Pardeza

TORNEO

AUTOR: MIGUEL PARDEZA

ISBN: 9788416420810

PRECIO: $392.00.

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Juego Sucio

JUEGO SUCIO. Futbol y crimen organizado

AUTOR: DECLAN HILL

ISBN: 9788484285717

PRECIO: $595.00.


Velocidad y sus subformas

1. Velocidad (rapidez)  

La velocidad es la distancia que recorre un objeto por unidad de tiempo (m/s). Tanto los movimientos lentos como los rápidos tienen una cierta velocidad. Un velocista corre a 11 m/seg y un maratonista a 5 m/seg. El velocista tiene una velocidad de 10 m/seg y el maratonista una velocidad de 5m/seg. La rapidez es la capacidad de un individuo de efectuar una acción motora en un mínimo de tiempo.


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 entrenamiento E01
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