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Segunda amarilla

El futbol de los grandes estadios es capaz de regalarnos jugadas deslumbrantes y hazañas extraordinarias, mientras el que tiene lugar en escenarios más modestos es fuente de otro tipo de gestas que también atesoramos, menos resonantes, más intimas.


AUTOR: Farid Barquet, Prólogo Manuel Negrete

ISBN: 9786070310225

PRECIO: $420.00

El camino del pequeño guerrero

El quinto curso ha sido el peor año de la vida de Marc. Era pésimo en la clase de gimnasia, las matemáticas eran demasiado difíciles para él, la comida de la escuela era horrible y la excursión anual fue un desastre porque no sabía nadar. Pero ¿qué ha sido lo más terrible del quinto curso? Kenny Williamson, el matón de clase, que se hace llamar el Rey del patio. Cuando la madre de Marc le dice que su tío Jake pasará con ellos todo el verano, Marc no puede esperar. Jake es un hombre de verdad, un Navy SEAL. Y el tío Jake tiene un plan. Convertirá a Marc en un chico guerrero. Convertirse en un guerrero no es fácil. ¿Podrá Marc transformarse?

AUTOR: Jocko Willink

ISBN: 9788491113430

PRECIO: $340.00

Triatlón con salud

Aborda temas de gran interés para deportista, como el entrenamiento funcional y de fuerza, la recuperación después de la práctica deportiva, y la nutrición e hidratación más adecuadas para cada triatleta. Y, sobre todo, insiste en cómo disfrutar plenamente de este deporte.

El entrenamiento funcional recrea los gestos y posturas específicos de cada deporte e incluye los ejercicios del core, el entrenamiento en suspensión y las disciplinas de pilates y yoga. Se ofrece una guía para profundizar en los ejercicios excéntricos, aún bastante desconocidos por muchos deportistas.

AUTOR: Arturo Guede Seara

ISBN: 9788499106557

PRECIO: $499.00

Postura y rendimiento

Basándose en los principios de anatomía y biomecánica, y con el bienestar del caballo siempre en mente, este libro explica cómo llevar a cabo un programa de entrenamiento seguro, variado, divertido, eficaz y factible.
Guía visual para el entrenamiento del caballo desde la perspectiva anatómica y biomecánica
Con más de 300 fotografías excelentes este libro explica cómo llevar a cabo un programa de entrenamiento seguro, variado, divertido, eficaz y factible.

AUTOR: Gillian Higgins Stephanie Marti

ISBN: 9788416676170

PRECIO: $700.00

EL MÁS VENDIDO

Andrés Iniesta
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Bases y aplicaciones del vendaje neuromuscular

El abordaje de BASES Y APLICACIONES DEL VENDAJE NEUROMUSCULAR tiene un carácter fundamentalmente científico práctico. Su desarrollo se ha realizado partiendo de una amplia revisión científica de numerosas investigaciones relacionadas con el vendaje neuromuscular. Estos estudios ponen a prueba la eficacia de las distintas aplicaciones de las tiras neuromusculares en determinadas patologías y su grado de efectividad.

AUTOR: Francisco Javier Castillo Montes

ISBN: 9788415485230

PRECIO: $149.00

Fútbol sala. De la iniciación al alto rendimiento

El secreto del Barcelona

AUTOR: Pedro Jiménez Reyes

ISBN: 9788499104652

PRECIO: $599.00

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Referí bombero

Futbol, sexo, negocios y otras mentiras

AUTOR: Adrián Dib Chagra

ISBN: 9789872225766

PRECIO: $250.00

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PARA LEER:

La fascinación del deporte.

Por amor a la camiseta

AUTOR: Francisco Vicente Galán Vélez

ISBN: 9786079497682

PRECIO: $400.00

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Futbol-pf

La fatiga

¿Qué es la fatiga? 
La fatiga es un proceso complejo y reversible de modificaciones funcionales que aparece después de una gran exigencia deportiva y que conlleva una disminución pasajera de la capacidad de rendimiento. La fatiga se expresa en un descenso de la fuerza y velocidad de los movimientos, en una disminución de la coordinación de movimiento y en un alargamiento del tiempo de reacción.

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