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Judo preparación física y metodológica. Desarrollo de talentos deportivos en México

Esta obra es una herramienta para la preparación física y metodológica de los deportistas que practican el judo de forma competitiva o recreativa. A través de sus páginas se busca acercar a los entrenadores a las ciencias aplicadas al deporte en el día a día de su trabajo mediante instrumentos de manejo fácil que les ofrecen indicadores objetivos para el desarrollo y optimización de destrezas técnicas y capacidades físicas. Asimismo, se propone mejorar los mecanismos de programación del entrenamiento en judocas desde la etapa de iniciación deportiva hasta el alto rendimiento.


AUTOR: Emmanuel Badillo Villalobos

ISBN: 9786078519675

PRECIO: $150.00

Sistema Di Marco. Supermanual para bajar de peso y ponerte en forma en 9 semanas

Cuando tomes consciencia de que tu cuerpo y tu salud son un reflejo de tus hábitos, obtendrás las poderosas armas de los superhéroes y te convertirás en su mejor versión.
¡Es hora de sentirte y verte bien¡
En estas paginas encontraras una propuesta con fundamento, accesible y sencilla, para lograr un cambio de vida y de hábitos que se reflejara de inmediato en el espejo
Sin dolor
Come delicioso
Recetas
Dieta SuperKeto
Sin hambre
Ejercicio
Cuerpo espectacular

AUTOR: Diego Di Marco

ISBN: 9786077481867

PRECIO: $295.00

Entrenamiento mental para jinetes

Consejos para controlar emociones incómodas y tener mayor confianza con los caballos, un mejor rendimiento ecuestre y, en definitiva, conseguir un entorno feliz en la cuadra, en las competiciones, y en el resto del tiempo.
Lidiar con emociones incómodas y perfeccionar el juego mental
¿Sabías que existe una zona de tu cerebro conocida como “Cerebro Reptiliano” que piensa solo en el momento inmediato y cómo sobrevivir? Sí, en determinadas circunstancias, tu “Cerebro Racional” puede dejar de funcionar y tú quedar a merced de un reptil… la boca seca, sudas, tiemblas, eres incapaz de pensar con claridad… aunque sepas que no deberías hacerle caso.

AUTOR:Andrea Monsarrat Waldo

ISBN: 9788416676422

PRECIO: $580.00

100 Fichas de animaciones para personas mayores

En la actualidad, la animación se ha convertido en una de las prioridades de todas las estructuras de atención a las personas mayores porque, más que una fuente de diversión, es un pilar para el mantenimiento de su autonomía física y psicológica.

La animación se ajusta bien a su etimología (animare: dar un alma..., ¡un soplo de vida!). Esta forma de actividad ocupacional crea un clima, una dinámica, que forma parte de los tratamientos que mejoran la calidad de vida de las personas. Por ello, las técnicas de animación requieren de experiencia y de conocimientos que se adquieren y perfeccionan.

AUTOR: Evelyne Allégre

ISBN: 9788499106731

PRECIO: $579.00

EL MÁS VENDIDO

Andrés Iniesta
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El agua y el niño

Basándose en los datos científicos y en su experiencia como animadora en la adaptación de los niños pequeños al medio acuático, Claude Pansu ofrece en esta obra el fruto de veintiséis años de trabajo en el campo de las relaciones entre el niño y el agua. Nos hace descubrir cómo el bebé "aprende el agua", se adapta y se apropia de este nuevo espacio con una seguridad afectiva, a su ritmo, según su motivación, sus necesidades y su placer. Además, en el caso de los niños con discapacidades, nos muestra cómo favorecer su desarrollo psicocorporal y su socialización gracias a la mediación del agua.

AUTOR: Claudie Pansu

ISBN: 9788495114709

PRECIO: $500.00

Técnica del fútbol para el entrenador del siglo XXI

El secreto del Barcelona

AUTOR: Sarasa Planes

ISBN: 9788499105970

PRECIO: $480.00

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Fuerza espécifica de alto rendimiento aplicada al fútbol

Futbol, sexo, negocios y otras mentiras

AUTOR: Gabriel isaac Reyes Cárdenas

ISBN: 978849353901

PRECIO: $405.00

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PARA LEER:

Nuevas curiosidades futboleras

Por amor a la camiseta

AUTOR: Luciano Wernicke

ISBN: 9789872225766

PRECIO: $250.00

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Futbol-pf

¿Qué se puede hacer en 3 horas de entrenamiento?

Yo creo que 3 horas semanales de entrenamiento físico general puro, es lo mínimo que requiere un jugador de primera división para responder a las exigencias de nuestro fútbol.

Estoy convencido que cualquier colega puede resolver fácilmente esta ecuación. Sin embargo, el arte de nuestra profesión es combinar el entrenamiento de las cualidades motoras y trabajar coordinadamente con el técnico para estimular, recuperar y eventualmente supercompensar aunque sea sólo en una pequeña proporción.

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