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ANATOMÍA DEL CORAZÓN

No hay nada más importante que tener un corazón sano y fuerte. Este libro le invita a apostar por un estilo de vida que vele por la salud de este organo vital. Para empezar, este libro expone los pasos básicos que puede dar para evitar cardiopatias, incluida la adoptción de una dieta inteligente. A continuación, presenta una serie de tablas de ejercicios acordes a su nivel de forma física, con planes fáciles de seguir para llevar a cabo ejercicios que incrementen poco a poco la tonificación y la resistencia de su corazón.

$540.00

¿QUÉ SABEMOS DE? CEREBRO Y EJERCICIO

El ejercicio físico produce beneficios indudables en todo el organismo, en nuestra salud y, por supuesto, en el cerebro. en la última década numerosos avances neurocientíficos realizados señalan que la intensidad del ejercicio es un factor crucial para obtener resultados concretos; así como los últimos avances sobre el efecto que tiene en la depresión, la ansiedad, la cognición, el envejecimiento y la neurodegeneración. Aunque estamos lejos de poder elaborar un plan personalizado de ejercicio útil para cada ser humano, que produzca beneficios para los diferentes sistemas fisiológicos del organismo sin incrementar el estrés, no cabe la menor duda de que el sedentarismo es el enemigo de un cerebro sano.

$495.00

CANASTONES. EL TORNEO DE BÁSQUET SOÑADO

¡Nunca el baloncesto había sido tan divertido! Conoce a los Canastones, el equipo de básquet más insólito que puedas imaginar: aunque los Canastones están muy lejos de ser el mejor equipo, su amistad y humor inunda sus novelas.

$470.00

EL ESPACIO EN LAS CREACIONES COREOGRÁFICAS

La estructura del libro, interactivo, pretende entregar una herramienta de apoyo en el proceso creativo de las series de Gimnasia Rítmica o en cualquier composición coreográfica para ser presentadas en el ámbito escolar o competitivo. Se estudia el espacio que es uno de los componentes de la coreografía, detallando lo siguiente: - Diseño y espacio. - Diseño en el aire. - Trabajo de conjunto. - Relaciones entre gimnastas y formas coreográficas. Los contenidos se desarrollan incorporando preguntas y actividades. Además, el texto contempla al final de cada temática, una autoevaluación con respuestas correctas para la retroalimentación al final del manual.

$820.00

EL MÁS VENDIDO

INTRENAMIENTO

Si eres entrenador — coach, psicólogo, profesor, padre o consultor— y buscas realzar la esencia humana, más que un libro “interesante”, ésta es una propuesta electrizante.
Acompaña a tus deportistas por una intrigante obra cuyo diseño se construye sobre pilares de dignidad, virtud e integridad, principios desde donde puños llenos de certezas se levantarán al fomentar la independencia intelectual y el liderazgo genuino.

$460.00

Para LEER más

EL FÚTBOL ¡NO! ES ASÍ

Este libro es una recopilación de las opiniones de los mejores profesionales de diversas áreas vinculadas al fútbol. Pedro ha escrito y ha coordinado a los mejores en el entendimiento del juego, de su entrenamiento, de la preparación física, de las lesiones, de la nutrición, del entendimiento del cerebro, y otros temas.No puedes dejar de leer una obra que agrupa la información que de otra forma deberías buscar en múltiples libros. Opiniones que en algún momento nos argumentan posiciones totalmente opuestas y que os ayudarán a generar vuestro propio criterio en todas las áreas que envuelven al fútbol.

$700.00

⚽️ FUTBOL

COPA MUNDIAL DE LA FIFA 2026 LA GUÍA OFICIAL

Esta es la guía oficial y definitiva de la FIFA para el Mundial 2026. 
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Conoce a los jugadores, las sedes y los equipos que disputarán esta emocionante competencia. Aquí encontrarás las estadísticas, los análisis profundos y certeros de las posibilidades que tiene cada selección de ganar este torneo, que cambiará la historia de los Mundiales. ¡Sé parte de esta gran fiesta!

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FÚTBOL A LA MEDIDA DEL NIÑO

Ya conociste muchos datos insólitos sobre el fútbol en 1.000 datos locos del fútbol mundial. En este segundo libro, el autor reúne 1.000 NUEVOS datos sobre el deporte más popular de todos los tiempos. Aquí encontrarás información actualizada sobre historia, equipos, récords, jugadores, estadísticas y finales. Prepárate: ¡hay mil razones para leerlo y sorprenderte!

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ViSiTA FUTBOL-PF

FUTBOL - PREPARACIÓN FÍSICA - PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

PREPARACIÓN FÍSICA GENERAL

Entrenamiento condicional. La fuerza.

Futbol. Preparación física sin “rollos” LIBRO DIGITAL

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