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 | MUJERES IMPARABLES Este libro es imparable. Te ayudará a reconocer que el amor propio es un acto de valentía, un punto sin retorno que nos impulsa a superar cualquier obstáculo y convertirnos en todo lo que soñamos. A lo largo de estas páginas aprenderás a celebrarte como la mujer maravillosa que eres, una que rompe mitos y explota al máximo sus talentos. Escucharás a la líder que vive en ti para alcanzar el éxito y seguir adueñándote de tus deseos y elecciones. ¿Estás lista para formar parte de la gran comunidad de aquellas que alcanzan todas sus metas? $279.00 |
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 | ELLAS ENTRENAN El movimiento es vida y puedes evitar que tu cuerpo sea un factor limitante. Incorporar el entrenamiento a tu rutina; ganar consciencia corporal; aprender a escuchar el cuerpo; saber para qué entrenas Esa es la base necesaria para: subir unas escaleras sin fatigarte, cargar la compra, coger un niño en brazos, empujar el coche que te ha dejado tirada, pegar un esprint cuando llegas tarde, rebasar un obstáculo, botar un balón, salir a rodar por la calle sin más pretensiones que disfrutar de lo que haces, sin sufrir. Todo ello son maratones, aunque a priori no lo parezcan. Este libro no habla de fitness, tampoco es un método con nombre propio, es una obra real, con imágenes de mujeres reales, que pretende ser un medio para que consigas tu propio maratón en el proceso vital en el que te encuentres. $725.00 |
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 | MUJERES PODEROSAS Este libro es poderoso. Te ayudará a que tus pasos sean firmes y tus ideas claras. Te conocerás, te amarás más y tendrás herramientas para construir una mejor versión de ti. Pero cuidado: al concluir su lectura tu idea de ser mujer puede cambiar o modificarse en algunos aspectos. Porque cuando te adueñas de ti misma y tus deseos te pertenecen, te vuelves poderosa y comienzas a ver la vida con nuevos ojos. ¿Estás lista para formar parte del maravilloso universo de aquellas que no se rinden?.. $289.00 |
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 | CUANDO DECIR "NO" ES EL CAMINO Este libro aborda el tema de la violencia hacia la mujer de una manera integral. Expone las teorías que explican dicha violencia, los efectos que se derivan de ella y enseña a identificar las situaciones de maltrato y sus consecuencias. Igualmente, se especifican las distintas situaciones de riesgo y cómo afrontarlas. Además, entre otros temas, se tratan: la perspectiva de género y sus estereotipos, los tipos de violencia y cómo tratarlos desde un marco jurídico, los derechos asertivos, el empoderamiento, la resiliencia, la tipología del agresor, las medidas de prevención y autoprotección, el tratamiento postagresión y todos los aspectos psicológicos que se derivan de cualquier situación de maltrato. $630.00 |
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EL MÁS VENDIDO |
 | AUTOPROTECCIÓN. Defensa personal, familiar y del hogar. En esta obra ofrecemos una visión global y genérica de los diferentes aspectos que tenemos que cubrir para protegernos y proteger a los nuestros, así como consejos impartidos por profesionales de la seguridad pública y privada, expertos en artes marciales y defensa personal, que nos orientan para que sepamos qué hacer y cómo hacerlo en caso de necesidad, pues la seguridad es cosa de todos y nos tenemos que proteger unos a otros, empezando por nosotros mismos y nuestras familias. $390.00 |
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Para LEER más |
 | CICLISMO PARA MUJERES Guía escrita por las mujeres de mayor prestigio del ciclismo en EE.UU. Trata temas como: elegir la ropa deportiva y el equipo más comódo; evaluar los pros y los contras del ciclismo durante el embarazo, perder peso combinando el ciclismo con una alimentación sana, etc. $270.00 |
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⚽️ FUTBOL |
CASO DE ÉXITO EN FÚTBOL FEMENINO En apenas unos pocos años, con un grupo de jugadoras comprometidas, cuerpos técnicos trabajadores y una directiva dispuesta a solucionar cualquier conflicto, Atlético Huila hizo historia en el fútbol colombiano. Pero su camino no solamente se detuvo en suelo cafetero, sino que fue por la conquista de Sudamérica y lo logró en 2018 al obtener la prestigiosa Copa Libertadores, en su décima edición. En suelo brasileño, las chicas se adueñaron del trofeo continental.
$400.00 |  |
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 | 1000 NUEVOS DATOS LOCOS DEL FÚTBOL MUNDIAL Ya conociste muchos datos insólitos sobre el fútbol en 1.000 datos locos del fútbol mundial. En este segundo libro, el autor reúne 1.000 NUEVOS datos sobre el deporte más popular de todos los tiempos. Aquí encontrarás información actualizada sobre historia, equipos, récords, jugadores, estadísticas y finales. Prepárate: ¡hay mil razones para leerlo y sorprenderte! $269.00 |
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ViSiTA FUTBOL-PFFUTBOL - PREPARACIÓN FÍSICA - PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO |
TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO Entrenamiento condicional. La fuerza. | Futbol. Preparación física sin “rollos” LIBRO DIGITAL
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